Buradan Başlayın!
1. Aşama- Hazırlık
-
1. Adım: Uyku Öncesi Rutinlerin Oluşturulması & Zenginleştirilmesi (11:05)
-
2. Adım: Doğru Programın Oluşturulması (5:12)
-
3. Adım: Çevresel Koşulların Sağlanması (9:28)
-
4. Adım: Bebeğinizin Duygusal Zindeliğinin Sağlanması (7:33)
-
Uyutma Şeklini Değiştirmeye Başlamadan Önce Son Kontroller ve Rüya Öğünleri (8:02)
-
Bebeğiniz Emzik Kullanıyor ise (9:56)
-
Bebeğiniz Kundaklanarak Uyuyor ise Artık Vedalaşma Zamanı
-
Karşınıza Çıkabilecek Sorunlar ve Çözümleri
2. AŞAMA- Bebeğinizi Sadece Emzirerek Uyutuyorsanız Buradan Devam Edin
-
1. ADIM- Bebeğinizi Sadece Emzirerek Uyutuyorsanız Uyutma Şeklini Değiştirirken İlk Hedefimiz (27:54)
-
2.ADIM (23:11)
-
3.ADIM (12:47)
-
4.ADIM (19:04)
-
5.ADIM (27:08)
-
Bebeğiniz Odasında Siz Olmadan Uyur mu? (7:39)
-
Programın Sonunda Karşınıza Çıkabilecek Problemler ve Çözümleri
-
Eğitimin En Altında Bulunan Yararlı Belgeleri İncelemeyi Unutmayın!
2. AŞAMA: Bebeğinizi Sallayarak Uyutuyorsanız Buradan Devam Edin
-
1. ADIM: Bebeğinizi Sallayarak Uyutuyorsanız Uyutulma Şeklini Değiştirirken İlk Hedefimiz- Her Uyutulma Şekli İçin (18:24)
-
2. ADIM- Bebeğinizi Kucakta Sallayarak Uyutuyorsanız (9:18)
-
2.ADIM- Bebeğinizi Ayakta Sallayarak Uyutuyorsanız (9:01)
-
2.ADIM-Bebeğinizi Pilates Topunda Sallayarak Uyutuyorsanız (9:18)
-
2.ADIM- Bebeğinizi Salıncak-Ana kucağı- Çarşaf-Bebek Arabası vb. Zeminlerde Sallayarak Uyutuyorsanız (9:34)
-
2.ADIM - Bebeğinizi Beşikte Sallayarak Uyutuyorsanız (8:29)
-
2. Adımı Değerlendirin (2:48)
-
1 ve 2. Adımda Karşımıza Çıkabilecek Sorular ve Çözümleri
3. ADIM - Sallayarak Uyutulan Bebekler için 3. Adım
-
3. ADIM-Bebeğinizi Kucakta veya Pilates Topunda Sallayarak Uyutuyorsanız (12:57)
-
3. ADIM-Bebeğinizi Ayakta Sallayarak Uyutuyorsanız (11:01)
-
3. ADIM- Bebeğinizi Salıncak-Ana Kucağı- Çarşaf-Bebek Arabasi vb. Zeminlerde Sallayarak Uyutuyorsanız (10:12)
-
3. ADIM- Bebeğinizi Beşikte Sallayarak Uyutuyorsanız (2:34)
-
3. ADIM-Emzik Kullanan Bebekler ( Tüm uyuma şekilleri) (1:24)
-
3. ADIMI Değerlendirin (3:29)
-
3. ADIMDA Karşımıza Çıkabilecek Sorunlar ve Çözümleri
4.ve 5.ADIM - Sallanarak Uyuyan Tüm Bebekler İçin Buradan Devam Edin
Yararlı Belgeler
-
Örnek Uyku Planları
-
Bebekler Neden Ağlar? Ona Nasıl Yaklaşabilirsiniz?
-
Ayrılık Kaygısı Nedir? Ne zaman Olur? Nasıl Yönetebilirsiniz?
-
Diş Çıkarma Süreci- Dişten Ne Zaman Şühpelenilmeli?
-
Ebeveynler ile Aynı Yatağı Paylaşan Bebekler İçin Alınması Gereken Güvenlik Önlemleri- Yatak ve Oda Değişimi
-
Gece Beslenmesini Aşamalı Olarak Azaltmak/Kesmek
-
Gündüz Uykuları
-
Kundak ile Vedalaşma
-
Oyun Önerileri
-
Uyku Gerilemesi
-
Sabaha Karşı Erken Uyanma Neden Olur? Nasıl Çözersiniz?
-
İkiz Bebekler ile İlgili Bilgilendirme
-
Reflüsü Olan Bebekler
-
Uyku Düzenini Nasıl Koruyabilirsiniz?
